Adem rustig in en uit, in je eigen tempo. Voel hoe de warme zomerlucht je lichaam vult. Adem rustig door……
Pathworking voor Litha – Midzomer Met Litha (midzomer) ervaren we het toppunt van het zonnelicht. Ervaar wat het licht van…
Sluit je ogen en ontspan je… Haal een paar keer diep adem, en bij iedere uitademing ontspan je meer en…
Ga gemakkelijk zitten. Sluit je ogen en ontspan. Haal een paar keer diep adem. Voel hoe je adem je longen…
Ga rustig zitten… Adem in en uit… Je voelt dat je hartslag rustiger wordt… en je raakt meer en meer…
Sluit je ogen, onspan en adem diep in. Laat je ademhaling langzamer worden, rustig en ontspannen… De tijd van de…
Haal een paar keer diep, en ontspannen adem. Adem in, adem uit, en bij iedere uitademing voel je hoe je…
Ga rustig zitten. Adem in eigen tempo driemaal rustig in en uit. Bij elke ademhaling ben je meer ontspannen… Het…
